Achtsam und aktiv – Bewegungstherapie beim Long-/Post-Covid-Syndrom

physiopraxis 2026

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Authors: Maximilian Baumann Köppel, Uwe Schwan, Stefan Peters, Tilo Späth, Gerhard Huber
DOI: 10.1055/a-2738-1034
Cited by: 0
References: 71

Abstract

Für die Rehabilitation von Long Covid eignet sich eine individualisierte Bewegungstherapie. Je nach Symptomatik und Belastbarkeit lassen sich unterschiedliche Therapiemodule einsetzen. Alle Elemente – von der Entspannung bis zum Hypertrophie-Training – beruhen auf Achtsamkeit für die Warnsignale des Körpers. Die Betroffenen lernen so behutsam, ihre Energiereserven bewusst einzusetzen, um ihren Alltag zu meistern.

Fields of Study & Subjects

Long-Term Effects of COVID-19 Medical Practices and Rehabilitation Stroke Rehabilitation and Recovery

Publication details

Journal / source
physiopraxis
Volume
24
Issue
02
Pages
30–33
Publication date
1 February 2026
Language
DE