Redefining the Future of Hair Loss

Para favorecer el aprendizaje de habilidades motoras, se recomienda, además de la práctica real, recurrir a estrategias como el diálogo interno (DI) y las imágenes motoras (IM), que consisten en simular mentalmente una acción. El objetivo de este estudio era evaluar los efectos de una combinación de DI e IM en el rendimiento que obtienen los principiantes al realizar un circuito de eslalon en silla de ruedas deportiva. Cuarenta y cuatro estudiantes voluntarios (MMage = 20,6), distribuidos aleatoriamente en tres grupos (control, IM e IM+DI), participaron en tres fases experimentales repartidas en seis sesiones. En la primera sesión (preprueba), todos los grupos completaron dos veces el recorrido cronometrado. Las cuatro sesiones siguientes (adquisición) consistían en completar el recorrido tres veces: físicamente después de una tarea neutra para el grupo de control; mentalmente y luego físicamente para el grupo IM; y mentalmente con diálogo interno y luego físicamente para el grupo IM+DI. La última sesión (posprueba) fue similar a la primera sesión. Los resultados muestran una mayor mejora en la velocidad para realizar el recorrido en el grupo IM+DI y menos errores de contacto con los conos para los grupos IM e IM+DI. Se debate el interés de combinar diferentes modalidades de práctica para mejorar el aprendizaje del uso de la silla de ruedas.