Ruminasyon ve Öznel İyi Oluş Arasındaki İlişkide Bilişsel Esnekliğin Aracı Rolü

Bu araştırmanın amacı, yetişkin bireylerde öznel iyi oluş ile ruminasyon arasındaki ilişkide bilişsel esnekliğin aracılık rolünü incelemektir. Çalışma grubunu, 18–59 yaş aralığında yer alan 319 yetişkin birey (%71,2 kadın, %28,8 erkek) oluşturmaktadır. Veri toplama sürecinde Öznel İyi Oluş Ölçeği, Bilişsel Esneklik Envanteri ve Ruminatif Düşünce Biçimi Ölçeği kullanılmıştır. Elde edilen veriler, değişkenler arasındaki doğrudan ve dolaylı ilişkileri incelemek amacıyla Pearson korelasyon analizi ve aracılık analiziyle değerlendirilmiştir. Bulgular, ruminasyonun bilişsel esneklik üzerinde negatif ve anlamlı bir etkiye sahip olduğunu göstermiştir. Ayrıca bilişsel esnekliğin öznel iyi oluşu pozitif yönde ve anlamlı biçimde yordadığı belirlenmiştir. Bununla birlikte, ruminasyon ile öznel iyi oluş arasındaki ilişkide bilişsel esnekliğin aracılık etkisinin istatistiksel olarak anlamlı olduğu saptanmıştır. Bu sonuçlar, öznel iyi oluşu artırmaya yönelik psikoeğitsel müdahalelerde bilişsel esneklik ve ruminasyon gibi bilişsel süreçlerin bütüncül biçimde ele alınmasının önemini desteklemektedir.