El deporte como actividad física preventiva en la salud mental. Caso carrera administración de empresas UNESUM

La actividad física y el deporte han demostrado ser fundamentales para la salud mental. Sin embargo, su práctica sigue siendo limitada entre estudiantes universitarios, quienes enfrentan altos niveles de estrés y ansiedad derivados de su entorno académico, por lo que, analizar cómo el deporte y la actividad física inciden en la salud mental de los estudiantes del cuarto semestre PI del 2024 de la carrera de Administración de Empresas de la Universidad Estatal del Sur de Manabí es de interés para los investigadores. Se empleó una metodología descriptiva, transversal y correlacional, con un enfoque mixto y la participación de 100 estudiantes mediante un cuestionario estructurado de 18 ítems. Los resultados indicaron una correlación positiva y significativa (Rho=0,971, p