فعاليه استخدام التدريب المتباين على مراحل الاداء الحركي لبعض الوثبات في التمرينات الايقاعية

أدى تنافس الدول المتقدمة في تحقيق المستويات والارقام العالمية والانجازات الرياضية إلى توجيه نظر الباحثين والمهتمين بالمجال الرياضي لاجراء العديد من البحوث العلمية في المجال الرياضي بشكل عام واستخدم الاساليب والوسائل العلمية في التدريب بشكل خاص في المدارس، وذلك لمحاولة تطوير وتحديث طرق التدريب التقليدية في كافة مجالات الانشطة الرياضية، حتى يتم الوصول إلى المستويات الرياضية العالمية من خلال الاعداد المنظم والمخطط.كما أن عملية التدريب عامة تعني الإعداد المنظم المستمر لتطوير قدرات الفرد , ورفع مستوي كفاءاته لتحقيق المتطلبات اللازمة لأداء عمل معين لبلوغ هدف محدد والتدريب الرياضي هو أحد صور التدريب في مجال النشاط الرياضي الذي يعمل علي رفع مستوي الإنجاز عند الرياضي للوصول للمستويات العالية في النشاط .وفي ظل الاعتماد على طرق تدريب نمطية في المقررات العملية، رأت الباحثة أهمية استكشاف مدى فاعلية التدريب المتباين كأحد البدائل التطبيقية الحديثة في رفع مستوى الأداء الحركي للوثبات، من خلال تحسين المتطلبات البدنية الخاصة التي تُعد ركيزة أساسية في تنفيذ هذه المهارات.وهذا ما دفع الباحثة للقيام بهذا البحث وعنوانه "فعاليه استخدام التدريب المتباين على مراحل الاداء الحركي لبعض الوثبات في التمرينات الايقاعية ". هـدف البحــث:يهدف هذا البحث إلى التعرف علي فعاليه استخدام التدريب المتباين على مراحل الاداء الحركي لبعض الوثبات في التمرينات الايقاعية