أثر ممارسة الرياضة على مستوى الرفاهية النفسية لعينة من الراشدين في المملكة العربية السعودية

المستخلص: هدفت الدراسة الحالية لمعرفة مدى تأثير الرياضة على مستوى الرفاهية النفسية لعينة من الراشدين في المملكة العربية السعودية استنادا على نظرية علم النفس الإيجابي تكونت العينة من (251) من الذكور الاناث الراشدين الذين يمارسون الرياضة سواء في البيت او النادي او الأماكن العامة والذين لا يمارسونها. وقد طبق مقياس الرفاهية النفسية لادنبره لمعرفة مدى الفروق في مستوى الرفاهية النفسية بين المجموعات التالية: (الذين يمارسون الرياضة والذين لا يمارسون الرياضة) (الذين يمارسون الرياضة في البيت والذين يمارسونها في النوادي والذين يمارسونها في الأماكن العامة) (الذين يمارسون الرياضة على مدار الأسبوع والذين يمارسونها على فترات متقطعة والذين لا يمارسونها). واسفرت النتائج إلى أنه توجد فروق وذات دلالة إحصائية بين الذين يمارسون الرياضة الذين لا يمارسون الرياضة على مقياس الرفاهية النفسية، كما انه توجد فروق ذات دلالة إحصائية بين الذين يمارسون الرياضة في البيت والنادي والذين يمارسونها في الأماكن العامة. كما انه لا توجد فروق دالة احصائيا بين الذين يمارسون الرياضة سواء في البيت او النادي او الأماكن العامة في حين انه توجد فروق دالة احصائيا بين الذين يمارسون الرياضة في أي مكان والذين لا يمارسون الرياضة. وقد واوصت الباحثة بضرورة الاهتمام بالرياضة ونشر الوعي بأهميتها.