تأثير التدريب بالأداءات المهارية المركبة وبمنهجية EMOM علي بعض القدرات البدنية ومستوى أداء الكاتا لدى لاعبي الكاراتيه

إن التدريب الرياضى له شأن عظيم في اعادة صياغة وتطور القدرات الانسانية بأبعادها المختلفة من أجل تفجير مايمكنه من داخل الانسان من طاقات في اتجاه الهدف المنشود فالتدريب الرياضي طبقا للتطور البيولوجى والفسيولوجى ما هو الا تدريب للطاقة بأنواعها وتتجلى قدرة المدرب في اطلاق تلك الطاقة الكامنة وتشير "خيرية ابراهيم السكرى ومحمد جابر بريقع وايهاب فوزى البديوى" (2008) أنه لا يمكن الابحار بسفينة دون معرفة وجهتها والتدريب الرياضى الذى يستهدف تحسين وزيادة القدرات البشرية كما يجب وضع منهج التدريب بحيث يحقق الهدف النهائي من التدريب وبالتالى يجب تخطيط البرنامج علي أساس منطقى وعلمى لمساعدة اللاعبين للوصول إلى مستوى مهارى محدد ويعترف معظم المدربين بأهمية برامج التدريب وعلى المدرب أن يكون على وعى كامل بأجزاء البرنامج التى يجب التأكد عليها كما يجب أن يتمتع بخبرة مهنية وعملية عالية فيما يخص تلك الأجزاء ويجب أن تقوم الخطة على أساس التحليل الدقيق لكل عناصر الرياضة بما يعكس الرأى المنطقى للمخطط مثل (قدرات اللاعبين، توقعات التطوير المستقبلى، علاوة على ذلك توقعات الانجاز المستقبلى لللاعبين والتى تظهر أثناء الاختبارات أو المباريات استخدمت الباحثة المنهج التجريبي لملائمته لطبيعة البحث واجراءاته وذلك من خلال التصميم التجريبي لمجموعة تجريبية واحدة عن طريق (القياس القبلى والبعدى). ثانياً: مجتمع وعينة البحث: لاعبات الكاراتيه بنادى العاملين بجامعة الزقازيق والمسجلين بالاتحاد المصرى للكاراتيه بمنطقة الشرقية. وتم اختيار عينة البحث الاساسية بالطريقة العمدية واشتملت عينة البحث علي (28) لاعبة مقسمين إلي (20) لاعبة أساسية و(8) لاعبات من نفس مجتمع البحث وخارج عينة البحث الاساسية لاجراء الدراسة الاستطلاعية والمعاملات العلمية للاختبارات قيد البحث.