KLARpsy-Text: Wie hängt Selbstmitgefühl mit günstigem und ungünstigem Bewältigungsverhalten zusammen?

KLARpsy-Texte sind kurze, lai:innengerechte, allgemeinverständliche und richtlinienbasierte Zusammenfassungen psychologischer Übersichtsarbeiten. Dieser KLARpsy-Text hat den Titel “Wie hängt Selbstmitgefühl mit günstigem und ungünstigem Bewältigungsverhalten zusammen? ”. Er wurde von Mitarbeitenden des Leibniz-Instituts für Psychologie verfasst. Der KLARpsy-Text befasst sich mit folgenden Inhalten: Selbstmitgefühl bezeichnet eine fürsorgliche Haltung gegenüber sich selbst. Es hilft Menschen dabei, besser mit Stress umzugehen. Menschen unterscheiden sich darin, auf welche Art sie mit schwierigen Situationen umgehen. Solches Bewältigungsverhalten wird als Coping bezeichnet und kann sowohl hilfreiche als auch weniger günstige Verhaltensweisen umfassen. Bisher war jedoch unklar, wie stark dieser Zusammenhang bei einzelnen Arten des Copings tatsächlich ausfällt. Mit ihrer Übersichtsarbeit wollten die Forschenden herausfinden: 1) Wie hängt das Selbstmitgefühl mit verschiedenen Arten des Coping zusammen? 2) Wird dieser Zusammenhang durch bestimmte Merkmale der Personen beeinflusst, zum Beispiel dem Alter oder Geschlecht? Personen mit höherem Selbstmitgefühl zeigen eher günstiges Bewältigungsverhalten und seltener ungünstige Verhaltensweisen in schwierigen Situationen. Dieser Zusammenhang ist bei älteren Personen besonders ausgeprägt.