Neuroeducación y bienestar digital: estrategias pedagógicas para proteger la salud mental de los estudiantes en entornos virtuales

ste estudio examina la conexión entre neuroeducación y bienestar digital, centrándose en el desarrollo de estrategias pedagógicas diseñadas para salvaguardar la salud mental de los estudiantes en entornos virtuales. El objetivo principal es identificar prácticas educativas basadas en la función cerebral que promuevan la autorregulación emocional, la atención sostenida y la reducción del estrés en el contexto de un uso prolongado de tecnología digital. Metodológicamente, este estudio emplea un enfoque cualitativo descriptivo-analítico basado en una revisión sistemática de la literatura científica reciente sobre neuroeducación, salud mental y educación digital. Los hallazgos indican que integrar pausas activas, aprendizaje multisensorial, gestión del tiempo en pantalla y apoyo socioemocional del maestro mejora significativamente el bienestar psicológico de los estudiantes. Se concluye que la integración de principios neuroeducativos en entornos virtuales no solo optimiza los procesos de enseñanza-aprendizaje, sino que también constituye una estrategia clave para prevenir afectaciones en la salud mental, promoviendo un uso equilibrado, consciente y saludable de las tecnologías digitales.