La inteligencia emocional y su impacto en el rendimiento académico en el nivel medio superior. Perspectiva de los estudiantes

La inteligencia emocional se ha convertido hoy en día en un conjunto de habilidades que permite alcanzar mejores niveles de rendimiento en actividades académicas y profesionales. La investigación que se presenta tiene por objetivo analizar la regulación emocional de los estudiantes en el nivel medio superior para definir estrategias de afrontamiento que les permitan mejorar su rendimiento académico. Los métodos que se utilizaron fueron tanto cuantitativo como cualitativo con enfoque exploratorio y descriptivo. Para ello, se realizó un análisis teórico, así como entrevistas a estudiantes y a un experto para determinar “cómo” la gestión de emociones influye en el rendimiento académico. La muestra fue por conveniencia con base en la facilidad de acceso y disponibilidad de los participantes. En el ámbito cuantitativo se aplicó un primer cuestionario a una muestra de 120 estudiantes de nivel medio superior con edades de 16 a 18 años, y un segundo cuestionario a 200 estudiantes para un total de 320. Se obtuvieron los siguientes resultados; en el primer cuestionario (92%) de los estudiantes están de acuerdo en que las emociones influyen en su rendimiento académico, las emociones que influyen principalmente son alegría (28%), tristeza (26%), enojo (19%), ansiedad (11%), frustración (9%) y miedo (3%). Respecto a la regulación emocional, (28%) de los estudiantes gestiona sus emociones mediante la relajación, (12%) realiza algún pasatiempo y el (10%) mantiene una actitud positiva. Las estrategias de afrontamiento que utilizan para regular sus emociones son la respiración profunda (25%), escuchar música (17%), meditación (11%), despejarse (11%) y jugar videojuegos (7%). En cuanto a las habilidades de la inteligencia emocional que utilizan los estudiantes principalmente para mejorar su rendimiento académico se encontró que (19%) utiliza el autocontrol emocional, (18%) automotivación y (15%) adaptabilidad, Se concluye que la inteligencia emocional influye significativamente en el rendimiento académico de los estudiantes. Por ello, el gestionar las emociones de una manera adecuada les permite mantener el equilibrio entre emoción y autorregulación para obtener un desempeño eficiente y mejorar su rendimiento académico.