Teacher Vocal Health: Voice Handicap Index-10-Based Risk Profile and Vocal Hygiene Habits

ÖZET Amaç: Bu çalışmanın amacı, farklı eğitim kademelerinde görev yapan öğretmenlerde, ses sağlığı ile ilişkili risk faktörlerini ve ses hijyeni alışkanlıklarını değerlendirmektir.Gereç ve Yöntemler: Bu kesitsel, çevrim içi anket çalışmasına 685 öğretmen dâhil edildi.Anket formu; demografik özellikleri, mesleki çalışma koşulları, sesle ilişkili tıbbi öykü ve ses hijyeni alışkanlıklarını içerecek şekilde düzenlendi.Sesle ilişkili belirtiler, Ses Handikap İndeksi-10 (SHİ-10) ile değerlendirildi ve katılımcılar SHİ-10 6 bardak su tüketimi ve yeterli uyku ise koruyucu faktörler olarak saptandı.Sonuç: Öğretmenlerde ses bozuklukları, bireysel, mesleki ve çevresel etkenlerin etkileşimiyle ortaya çıkan önemli bir mesleki sağlık sorunudur.Ses sağlığı için yanlış ses kullanım alışkanlıklarının bırakılması, vokal yükü artıran olumsuz sınıf koşullarının düzenlenmesi, yeterli hidrasyon ve uykuya dikkat edilmesi önemlidir.Bu bulgular, öğretmenlerin ses sağlığını korumaya yönelik ses hijyeni eğitimlerinin ve kurumsal düzenlemelerin gerekliliğini ortaya koymaktadır.Anah tar Ke li me ler: Ses bozuklukları; okul öğretmenleri; alışkanlıklar; risk faktörleri ABS TRACT Objective: To evaluate voice health-related risk factors and vocal hygiene habits among teachers working at different educational levels.Material and Methods: This cross-sectional online study included 685 teachers.The questionnaire covered demographic characteristics, working conditions, voice-related medical history and hygiene habits.Voice-related symptoms were assessed using the Voice Handicap Index-10 (VHI-10), and participants were classified as VHI-10 6 glasses of water per day and having adequate sleep were protective.Conclusion: Voice disorders in teachers are an occupational health problem resulting from interacting individual, occupational and environmental factors.For vocal health, it is important to stop improper voice use, improve adverse classroom conditions that increase vocal load, and ensure adequate hydration and sufficient sleep.These findings highlight the need for vocal hygiene education and institutional regulations to protect teachers' vocal health.