Effect of Complex Exercise Using Slant board for 12 Weeks on Changes in Body Type and Height of Elementary School Students
Abstract
본 연구는 12주간의 경사면 기구 복합운동이 초등학생의 근골격 정렬과 키 성장에 미치는 영향을 확인하고자 하 였다. 연구 대상자는 인천 소재 H 운동과학센터에 내원한 초등학생 20명으로, 실험군 10명과 대조군 10명으로 두 집단은 동일한 복합운동프로그램을 주 3회, 회당 50분씩 총 12주간 수행하였으며, 실험군은 경사면 기구 환 경에서, 대조군은 평지에서 동일한 운동을 실시하였다. 체형은 Exbody670을 이용하여 근골격부정렬편차와 근 골격불균형편차를 측정하였고, 키 성장은 자동 신장계(InBody BSM370)를 이용하여 사전 측정을 포함해 총 4 회 측정하였다. 자료 분석은 이원반복측정분산분석(Two-way repeated measures ANOVA)과 사후검정 (Bonferroni)을 실시하였다. 분석 결과, 근골격부정렬편차와 근골격불균형편차에서는 집단 간 주효과, 측정 시 기 주효과와 집단과 측정 시기 간 상호작용 효과는 모두 통계적으로 유의하지 않았다(p ＜ .05). 반면, 키 성장 에서는 집단 간 주효과와 측정 시기 주효과가 유의하게 나타났으며(p ＜ .05), 실험군이 대조군에 비해 더 큰 증 가를 보였다. 이러한 결과는 경사면 기구를 활용한 복합 운동이 초등학생의 키 성장 변화와 관련하여 긍정적인 영향을 미칠 가능성을 시사한다.
Fields of Study & Subjects
Physical Education and Training Studies
Ergonomics and Musculoskeletal Disorders
Children's Physical and Motor Development
Publication details
- Journal / source
- 한국초등체육학회지
- Volume
- 31
- Issue
- 4
- Pages
- 73–87
- Publication date
- 31 January 2026
- Language
- KO