Desligue o Ruído Mental: Um guia prático para gerenciar a preocupação excessiva

Do Autor eBooks 2026 Book

View at publisher
Authors: Matheus Macena Vasconcelos, Gabriele Costa Chaves Silva, André Faro, Dandara Barbosa Palhano, Silvio Dantas
DOI: 10.29327/5768082
Cited by: 0

Abstract

Você convive com o cansaço mental? Imagina constantemente o que pode dar errado? E procura uma forma prática de gerenciar a preocupação que consome sua energia? Entendemos perfeitamente essa sensação. É exaustivo. Por isso, esta cartilha foi pensada para você.

Fields of Study & Subjects

Anxiety Depression Psychometrics Treatment Cognitive Processes Psychological Treatments and Assessments Student Stress and Coping

Publication details

Journal / source
Do Autor eBooks
Publication date
15 January 2026
Language
PT
Document type
Book