Um guia para atravessar o nervosismo

Do Autor eBooks 2026 Book

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Authors: Kathleen Lima, Luiz F. Melo, Dandara Barbosa Palhano, Daniella Etinger, André Faro
DOI: 10.29327/5768092
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Abstract

Sabe aquela sensação de estar “no limite”, com o corpo agitado e a cabeça acelerada, como se algo ameaçador ou fora do seu controle estivesse prestes a acontecer? Se sim, saiba que você não está sozinho(a)! Esta cartilha foi feita para te mostrar, de forma prática e direta, como lidar com esse sentimento.

Fields of Study & Subjects

Anxiety Depression Psychometrics Treatment Cognitive Processes Student Stress and Coping Child and Adolescent Psychosocial and Emotional Development

Publication details

Journal / source
Do Autor eBooks
Publication date
15 January 2026
Language
PT
Document type
Book