Preocupações: aprendendo a lidar
Abstract
Você já sentiu que sua mente não consegue descansar, mesmo quando tudo parece estar bem? Que, por mais que tente, os pensamentos insistem em girar em torno de preocupações, como se algo ruim estivesse sempre prestes a acontecer? Se você se identificou com isso, saiba que não está sozinho(a). Este material foi criado especialmente para você!
Fields of Study & Subjects
Anxiety
Depression
Psychometrics
Treatment
Cognitive Processes
Psychological Treatments and Assessments
Student Stress and Coping
Publication details
- Journal / source
- Do Autor eBooks
- Publication date
- 15 January 2026
- Language
- PT
- Document type
- Book