Sağlık Bilimleri Öğrencilerinin Fiziksel Aktivite Düzeyi, Depresyon Düzeyi, Bilişsel Hataları ve Akademik Başarılarının Kronotipe Göre İncelenmesi

Amaç: Bu çalışma sağlık bilimlerinde öğrenim gören öğrencilerin fiziksel aktivite düzeyi, depresyon düzeyi, bilişsel hata düzeyi ve akademik başarısının kronotipe göre incelenmesi amacıyla gerçekleştirildi. Gereç ve Yöntem: Çalışmaya Sağlık Bilimlerinde öğrenim gören yaşları ortalaması 22,16±1,68 yıl olan; lisans eğitiminin en az son iki yılında olan 179 birey dahil edildi. Bireylere kartopu yöntemiyle online olarak ulaşıldı. Google Forms üzerinden ağırlıklı genel not ortalamaları, Uluslararası Fiziksel Aktivite Ölçeği, Beck Depresyon Ölçeği, Bilişsel Durum Ölçeği, Sabahçıllık-Akşamcıllık Anketi doldurtuldu. Sabahçıllık-Akşamcıllık anketine göre kronotipleri belirlenerek üç farklı grup oluşturuldu. Grupların kronotipine göre sonuçlar karşılaştırıldı. Sonuçlar: Sabahçıl, akşamcıl ve ara tip kronotiplerin fiziksel aktivite, depresyon ve bilişsel hata düzeyleri benzer bulundu (tüm p>0,05); bireylerin akademik başarıları arasında fark olduğu; sabahçıl tipin en yüksek, akşamcıl tipin ise en düşük olduğu belirlendi (p=0.035). Bireylerin Sabahçıllık-Akşamcıllık anketi skoru ile Bilişsel Durum Ölçeği puanı, Beck Depresyon Ölçeği puanı ve Fiziksel Aktivite Düzeyi arasında anlamlı ilişki olmadığı (p=0,324; p=0,112; p=0,603); akademik başarıları ile aynı yönlü, anlamlı ve %21’lik ilişki olduğu belirlendi (p=0,005). Tartışma: Sonuç olarak, sağlık bilimlerinde öğrenim gören öğrencilerde kronotipin tek başına dikkate alınmasının fiziksel aktiviteyi artırma, depresif belirtileri azaltma ve bilişsel hataları azaltma açısından sınırlı etkiye sahip olduğu ancak akademik başarıyı desteklemede dikkate alınması gereken bir değişken olduğu söylenebilir.