Karanlıkta Telefona Bakanlar, Mavi Işık Neler Yapıyor?
Abstract
Mavi ışık uyku düzenini nasıl bozuyor? Telefon, LED ve ekran ışıklarının melatonin üzerindeki etkileri, uzman görüşleri ve etkili çözümler bu haberde.
Fields of Study & Subjects
Circadian rhythm and melatonin
Impact of Light on Environment and Health
Sleep and related disorders
Publication details
- Journal / source
- üha
- Publication date
- 1 January 2026
- Language
- TR