Stres Seviyesi Nasıl Azaltılır?
Abstract
Stres seviyesi nasıl düşürülür? Günlük hayatta stres yönetimi, doğal yöntemler, psikolojik teknikler, nefes egzersizleri ve bilimsel önerilerle stresi azaltmanın en etkili yollarını uzmanlara göre detaylı öğrenin.
Fields of Study & Subjects
Student Stress and Coping
Stress and Burnout Research
Mindfulness and Compassion Interventions
Publication details
- Journal / source
- üha
- Publication date
- 1 January 2026
- Language
- TR