Yatmadan 3 Saat Önce Yemek Yemeyi Bırakın

üha 2026

View at publisher
DOI: 10.32739/uha.id.66383
Cited by: 0

Abstract

Gece yemek yemek kalbi yoruyor mu? Yatmadan 3 saat önce yemek yemeyi bırakmanın kalp sağlığı, tansiyon, kilo kontrolü ve uyku üzerindeki etkilerini bilimsel verilerle öğrenin.

Fields of Study & Subjects

Dietary Effects on Health Nutrition Health and Food Behavior Health and Lifestyle Studies

Publication details

Journal / source
üha
Publication date
1 January 2026
Language
TR