Effects of Lower Extremity Plyometric Training for 6 Weeks on Bat Swing Velocity and Physical Function in Middle School Baseball Players
Abstract
연구목적 본 연구는 6주간 하지 플라이오메트릭 훈련이 중학교 야구 선수의 배트 스윙 속도 및 신체 기능에 미치는 영향을 알아보고자한다. 연구방법 대한야구소프트볼협회에 등록된 중학교 야구 선수 30명을 대상으로 하지 플라이오메트릭 집단 15명, 그리고 대조군 15명으로 분류하여 6주간 주 3회씩 하지 플라이오메트릭 훈련을 적용한 후 배트 스윙 속도 및 신체 기능을 분석하였다. 결과 본 연구의 결과는 다음과 같다. 첫째, LPG에서 배트 스윙 속도에 유의하게 높은 결과를 보였다(p
Fields of Study & Subjects
Sports Performance and Training
Sports Dynamics and Biomechanics
Physical Education and Training Studies
Publication details
- Journal / source
- Journal of Convergence and Consilience(JCC)
- Volume
- 9
- Issue
- 1
- Pages
- 1–13
- Publication date
- 31 January 2026
- Language
- KO