Efectos de la fotobiomodulación en la recuperación muscular

Introducción. La fotobiomodulación constituye una alternativa de intervención no invasiva que emplea luz láser o de diodos emisores en el espectro visible o infrarrojo para modular la actividad celular. En el ámbito deportivo puede acelerar la recuperación muscular tras esfuerzos intensos, mejorar marcadores bioquímicos de daño muscular, reducir la fatiga y modular el estrés oxidativo. Objetivo. Analizar la efectividad de la fotobiomodulación en la recuperación muscular en atletas de élite. Metodología. Se realizo una revisión sistematica de ensayos clínicos aletorizados mediante una búsqueda en las bases de datos WOS, Scopus y Medline, siguiendo los lineamientos PRISMA. Se seleccionaron estudios tipo ECA y la calidad metodología se evaluo mediante la escala PEDro, considerando únicamente aquellos con puntuación >7. Resultados. Se identificarion 256 artículos y tras aplicar los criterios de inclusión se seleccionarion 10 estudios. La evidencia revisada indica que la fotobiomodulacion en la recuperación muscular en deportistas constituye un método eficaz ya que mejora el rendimiento físico y acelera los procesos de recuperación muscular. Conclusión. La fotobiomodulación demostraron efectos positivos en la recuperación muscular, especialmente cuando se aplica antes o después del ejercicio físico. No obstante, la evidencia no es concluyente, ya que algunos estudios no reportan diferencias significativas. Esto sugiere que la eficacia del tratamiento puede estar condicionada por variables como la dosis utilizada, el momento de aplicación y las características del deporte practicado. Área de estudio general: Salud. Área de estudio específica: Fisioterapia. Tipo de estudio: Revisión bibliográfica sistemática.