Futbolcularda Benlik Saygısı ve Rekabet Kaygısının Maç Öncesi Psikolojik Hazırlıkla Etkileşimi

Bu çalışmada, futbolcuların psikolojik özellikleri olan zorluklarla başa çıkma becerisi, başarı motivasyonu, hedef belirleme, baskı altında performans gösterme ve başarısızlık korkusunun; benlik saygısı düzeyleri ve rekabet kaygısıyla ilişkisi ile bu değişkenlerin maç öncesi psikolojik hazırlık süreçleriyle etkileşimi incelenmiştir. Araştırma, 18–29 yaş aralığında aktif spor yapan 202 erkek ve 84 kadın olmak üzere toplam 286 futbolcu ile yürütülmüştür. Katılımcılara Rosenberg Benlik Saygısı Ölçeği, Spor Kaygı Ölçeği-2 ve Sportif Sorunlarla Başa Çıkma Becerileri Envanteri uygulanmıştır. Araştırma bulguları, futbolcuların benlik saygısının genel olarak orta düzeyde olduğunu ve spor kaygısı içerisinde özellikle endişe bileşeninin belirgin olduğunu ortaya koymuştur. Kadın futbolcuların kaygı düzeylerinin erkek futbolculara kıyasla daha yüksek olduğu, buna karşılık erkek futbolcuların konsantrasyon ve kaygıyla başa çıkma becerilerinde daha başarılı oldukları görülmüştür. Yaş ve spor deneyimi arttıkça benlik saygısının yükseldiği, kaygı düzeyinin ise azaldığı belirlenmiştir. Ayrıca benlik saygısının, zihinsel hazırlık ve baskı altında performans üzerinde olumlu etkileri olduğu, spor kaygısının ise bu alanlarda performansı olumsuz yönde etkilediği saptanmıştır. Elde edilen bulgular, psikolojik hazırlık süreçlerinin bireysel farklılıklar dikkate alınarak yapılandırılmasının gerekliliğini vurgulamaktadır.