REKREASYONEL FUTBOL KATILIMCILARINDA SERBEST ZAMAN İLGİLENİMİ VE PSİKOLOJİK İYİ OLUŞ İLİŞKİSİ: ÖZ-BELİRLEME VE GENİŞLET VE İNŞA ET KURAMLARI BAĞLAMINDA BİR İNCELEME

Bu çalışma, rekreasyonel futbol katılımcılarında serbest zaman ilgilenimi ile psikolojik iyi oluş arasındaki ilişkiyi incelemeyi amaçlamaktadır. İlişkisel tarama modelinin kullanıldığı araştırma kapsamında, yaş ortalaması 24,69 ± 6,83 olan 24 kadın ve 175 erkek olmak üzere toplam 199 gönüllü katılımcıya “Serbest Zaman İlgilenim Ölçeği” ve “Psikolojik İyi Oluş Ölçeği” uygulanmıştır. Elde edilen veriler tanımlayıcı istatistikler, bağımsız örneklem t-testi, tek değişkenli (ANOVA) ve çok değişkenli (MANOVA) varyans analizleri, korelasyon ve çoklu regresyon analizleriyle değerlendirilmiştir. Bulgular, cinsiyet, çalışma durumu, futbol etkinliğine katılım sıklığı ve serbest zaman değerlendirmede güçlük çekme değişkenlerinin hem serbest zaman ilgilenimi hem de psikolojik iyi oluş üzerinde anlamlı farklılıklar göstermiştir. Erkek katılımcılar, çalışmayanlar ve futbol etkinliğine düzenli katılan bireylerin daha yüksek puanlar almıştır. Serbest zaman ilgilenimi ile psikolojik iyi oluş arasında pozitif ve anlamlı bir ilişki bulunmuş (r = 0,34, p < 0,001); serbest zaman ilgilenimi psikolojik iyi oluş varyansının yaklaşık %12’sini açıklamıştır. Alt boyutlar arasında yalnızca “çekicilik” psikolojik iyi oluşu anlamlı biçimde açıklamıştır. Sonuçlar, rekreasyonel futbol etkinliklerine düzenli katılımın psikolojik iyi oluşunu olumlu yönde etkilediğini ve serbest zaman ilgileniminin sosyal ilişkiler kurma, kendini ifade etme ve etkinliğin çekiciliği gibi boyutlarının psikososyal iyilik halindeki rolünü ortaya koymaktadır. Çalışma, sporun ve rekreasyonel aktivitelerin bireylerin yaşam kalitesi üzerindeki olumlu etkilerine önemli bir katkı sağlamaktadır.