Otimismo: o impacto da prática física sistematizada em mulheres após o diagnóstico de câncer de mama

Este estudo teve como objetivo avaliar o impacto da prática sistematizada de atividade física sobre os níveis de otimismo de mulheres após o diagnóstico de câncer de mama. A pesquisa foi desenvolvida no contexto do Projeto VIDA, da UNIMONTES, com coleta realizada no Laboratório do Exercício (LABEX) ao longo de 12 semanas. As 38 participantes foram informadas sobre os objetivos e procedimentos, consentiram voluntariamente e responderam ao questionário LOT-R em ambiente reservado, antes do início das atividades físicas do dia. A análise comparativa entre mulheres assíduas e não assíduas revelou diferenças significativas em diversos itens do instrumento, indicando que a prática regular de exercícios contribuiu para maiores níveis de otimismo e menores escores de pessimismo. As médias mais elevadas de otimismo foram observadas entre participantes assíduas, enquanto os maiores indicadores de pessimismo concentraram-se no grupo de não assíduas. Conclui-se que a atividade física desempenha papel relevante no bem-estar emocional e pode constituir uma estratégia eficaz de apoio psicológico para mulheres no enfrentamento do câncer de mama.