Calidad de Sueño y Somnolencia Diurna en Médicos Residentes del Hospital General de Zona No. 46

El sueño es un estado fisiológico reversible de disminución de la conciencia, el cual es regulado por el ciclo circadiano, al presentarse alteraciones en el ritmo de este ciclo pueden presentarse trastornos del sueño. El 30% de la población mexicana presenta alteraciones del sueño, las cuales pueden presentarse durante el inicio, mantenimiento o en el ciclo de sueño-vigilia. Los médicos residentes durante su formación debido a su carga académica tienen periodos de descanso menores de 7 horas, generando una mala calidad de sueño y la presencia de somnolencia diurna excesiva impactando negativamente su rendimiento académico. Los resultados obtenidos demostraron una prevalencia del 100%, de médicos residentes con mala calidad de sueño y con una prevalencia del 72.72% de médicos residentes con una somnolencia diurna excesiva, la sustancia con mayor consumo es el café, el cual es excesivo en un alto porcentaje de la población estudiada, por lo que es posible demostrar la necesidad de la implementación de estrategias institucionales enfocadas a la reducción de la carga laboral, la creación de espacios y horarios de carácter obligatorio que permitan reducir las alteraciones del sueño que presentan los médicos y con esto reducir sus consecuencias.