El Movimiento es Aprendizaje: La Importancia de la Actividad Física en la Etapa Preescolar y Estrategias Prácticas para Docentes en Nuevo León

El presente artículo tiene como objetivo principal demostrar el rol crítico que desempeña la actividad física en el desarrollo integral de los niños y niñas en edad preescolar, así como equipar a las y los docentes titulares del sistema federal en Nuevo León con estrategias prácticas y fundamentadas en evidencia científica reciente. Se analiza el impacto multifacético del movimiento, que abarca desde el fortalecimiento de las habilidades motoras y la salud física hasta la optimización de las funciones cognitivas y el fomento de competencias socioemocionales. A través de una revisión de la literatura, se subraya cómo la integración de la actividad física en la rutina diaria no solo cumple con las recomendaciones de salud globales, sino que también funciona como una potente herramienta pedagógica que mejora la atención, la autorregulación y el aprendizaje. Se concluye que el docente titular, aun sin formación especializada en educación física, es un agente de salud fundamental, capaz de implementar eficazmente pausas activas, cuentos motores y juegos estructurados para crear una cultura de movimiento en el aula, sentando las bases para un bienestar duradero en la infancia.