Gevşeme Egzersizlerinin Yoğun Bakım Hemşirelerinin Yorgunluk Düzeyine Etkisi

Giriş: Özellikle karmaşık ve yaşamı tehdit edici girişimlerin uygulandığı YBÜ’nde hemşirelerin deneyimlediği yorgunluk durumunun, hasta bakım sonuçlarını olumsuz yönde etkileyeceği ve tıbbi hatalara neden olabileceği bildirilmektedir. Amaç: Araştırma, yoğun bakım hemşirelerine 8 hafta süresince uygulanan gevşeme egzersizlerinin yorgunluk düzeyi üzerine etkisini incelemek amacıyla deneysel bir çalışma olarak planlandı. Yöntem: Araştırmanın örneklemini, bir şehir hastanesindeki anesteziyoloji ve reanimasyon yoğun bakım ünitesinde görev yapan hemşirelerden, blok randomizasyon ile seçilen 30 deney (gevşeme egzersizleri uygulanan) ve 30 kontrol grubu oluşturuldu. Veriler, araştırmacı tarafından hazırlanan “Hemşire Bilgi Formu”, “Yaşam Bulguları Formu” ve “Mesleki Yorgunluk/Tükenmişlik/Toparlanma Ölçeği (MYTTÖ)” aracılığı ile toplandı. Elde edilen veriler uygun istatistiksel yöntemlerle analiz edildi. Bulgular: Araştırmaya katılan hemşirelerin %71,7’sinin kadın, %81,7’sinin lisans mezunu, %61,7’sinin bekar, %56,7’sinin geliri giderine eşit olduğu, %61,7’si mesleğini isteyerek seçtiği, %73,3’ünün mesleğini sevdiği belirlendi. Hemşirelerin girişim öncesine göre 8. hafta sonrası “Kronik Yorgunluk” için deney grubunda 10.11±9.03 birimlik azalmanın, “Akut Yorgunluk” için deney grubunda 17.89±9.92 birimlik azalmanın ve “Toparlanma” için deney grubunda 12.89±12.22 birimlik artışın; kontrol grubuna göre anlamlı düzeyde farklı olduğu saptandı (p