Entrenamiento adaptado para mejorar la calidad de vida en caso de fibromialgia
Abstract
La presente investigación analiza el impacto de un sistema de entrenamiento funcional adaptado (SEFA) en un paciente con síndrome de fibromialgia, justificándose por la necesidad de abordar integralmente las limitaciones físicas y psicológicas asociadas a esta condición crónica. Metodológicamente, se adoptó un diseño no experimental de estudio de caso único, empleando pruebas estandarizadas como el 6 - Minute Walk Test, el 30 - Second Chair Stand Test y cuestionarios validados (FIQ - R, PSS - 10, BAI). La muestra consistió en una mujer de 32 años diagnosticada con el síndrome de fibromialgia (SFM), residente en Guayaquil, Ecuador, seleccionada mediante muestreo no probabilístico por conveniencia. Los principales resultados evidenciaron mejoras significativas en capacidad física, composición corporal y bienestar psicológico, destacando incremento en resistencia aeróbica, fuerza muscular y flexibilidad, así como reducción en estrés y ansiedad. Estos hallazgos subrayan la eficacia del SEFA como herramienta terapéutica y profiláctica en poblaciones con condiciones crónicas. En conclusión, este estudio refuerza la importancia de las intervenciones personalizadas basadas en principios de cultura físico terapéutica, promoviendo la autonomía funcional y calidad de vida en pacientes con SFM. Se sugiere replicar esta propuesta en muestras más amplias para validar su aplicabilidad generalizada. El presente estudio tuvo como objetivo evaluar el impacto de un sistema de entrenamiento funcional adaptado y periodizado, para la calidad de vida, de una mujer de 32 años diagnosticada con el síndrome de fibromialgia (SFM) en Guayaquil, Ecuador.
Fields of Study & Subjects
Fibromyalgia and Chronic Fatigue Syndrome Research
Myofascial pain diagnosis and treatment
Musculoskeletal pain and rehabilitation
Publication details
- Journal / source
- Lecturas: Educación física y deportes
- Volume
- 30
- Issue
- 333
- Pages
- 149–173
- Publication date
- 7 February 2026
- Language
- ES