A ansiedade durante as competições de karatê: um aspecto importante na preparação psicológica

O objetivo do presente estudo foi investigar os níveis de ansiedade e de autoconfiança em 55 atletas de karatê, de ambos os sexos, com idades entre 18 e 64 anos. Foi utilizado o questionário CSAI-2R. Os resultados mostraram que não houve diferenças significativas nos níveis de ansiedade cognitiva, ansiedade somática ou autoconfiança quando os diferentes fatores analisados foram considerados. No entanto, foi encontrada uma forte correlação entre a ansiedade cognitiva e a somática, indicando que essas variáveis estão diretamente inter-relacionadas. Já a autoconfiança não apresentou correlação significativa com nenhum dos tipos de ansiedade. A consistência interna das escalas foi adequada, com a subescala de autoconfiança apresentando uma correlação item-total ligeiramente inferior em relação às demais. Concluiu-se que, apesar dos baixos níveis de ansiedade observados na amostra, intervenções voltadas à redução da ansiedade cognitiva podem ser eficazes no controle geral da ansiedade. O estudo destaca que os atletas que conseguem manter um equilíbrio entre a excitação e a autoconfiança tendem a apresentar melhor desempenho, o que reflete a curva proposta pela Teoria do U Invertido. Essa teoria oferece uma explicação para os resultados observados no estudo sobre atletas de karatê, especialmente quanto ao impacto da ansiedade e da autoconfiança no desempenho. Além disso, variáveis como o tempo de prática e a experiência competitiva não influenciaram diretamente os níveis de ansiedade ou de autoconfiança.