Desentrenamiento deportivo analizado desde la Educación Física

El desentrenamiento deportivo constituye un proceso inherente al ciclo de vida del deportista, el cual ha sido insuficientemente abordado desde perspectivas integrales que consideren sus implicaciones biopsicosociales. El presente trabajo tiene como objetivo analizar el desentrenamiento deportivo desde un enfoque teórico-reflexivo, destacando el papel de la Educación Física como alternativa para su tratamiento. Para ello, se realizó una revisión y sistematización de fundamentos teóricos y evidencias científicas relacionadas con el fenómeno. Los resultados evidencian que la interrupción o disminución de las cargas físicas genera afectaciones significativas en la condición física, así como en las dimensiones psicológica y social del exdeportista, particularmente en contextos de retiro temprano. Se propone un modelo estructurado en principios, fases y actores, orientado a garantizar una transición progresiva y la continuidad de la actividad física. Se concluye que la Educación Física constituye un espacio estratégico para la gestión del desentrenamiento, favoreciendo la reinserción biopsicosocial y la adopción de estilos de vida saludables.