Protocolo Peace & Love: para el manejo de lesiones musculoesqueléticas aguadas

La cartilla Peace & Love es una guía educativa basada en evidencia para el manejo de lesiones musculoesqueléticas agudas. Integra principios fisiológicos y psicosociales, junto con orientaciones prácticas sobre el uso adecuado del frío y el calor como herramientas complementarias en rehabilitación. Expone la evolución de los protocolos ICE, RICE y POLICE hasta el modelo Peace & Love, resaltando el paso de enfoques centrados en el reposo y el control del dolor hacia estrategias que priorizan la protección breve, la carga óptima, la educación, el optimismo y el ejercicio terapéutico. Asimismo, explica los fundamentos biológicos de la inflamación, desaconseja el uso rutinario de antiinflamatorios y delimita el papel específico de la crioterapia en fases iniciales. La cartilla también describe indicaciones y contraindicaciones de la termoterapia en etapas subagudas y crónicas, e incluye un flujograma de decisión clínica que orienta el uso racional del frío y el calor según la fase de la lesión y los síntomas predominantes. El modelo Peace & Love promueve un abordaje integral que trasciende el alivio inmediato del dolor y enfatiza la educación, la carga progresiva y el rol activo del paciente, favoreciendo una recuperación funcional óptima desde una perspectiva biopsicosocial sustentada en evidencia científica actual.