ПРОФІЛАКТИКА ЕМОЦІЙНОГО ВИГОРАННЯ ТА РОЗВИТОК АДАПТИВНИХ КОПІНГ-СТРАТЕГІЙ ПСИХОЛОГІВ В УМОВАХ ВІЙНИ

ПРОФІЛАКТИКА ЕМОЦІЙНОГО ВИГОРАННЯ ТА РОЗВИТОК АДАПТИВНИХ КОПІНГ-СТРАТЕГІЙ ПСИХОЛОГІВ В УМОВАХ ВІЙНИАнотація.Проведено теоретичний аналіз сучасних підходів до проблеми вигорання серед психологів, в результаті якого встановлено, що показники вигорання значною мірою залежать не від країни, а від комбінації індивідуальних і організаційних чинників, соціального контексту.До індивідуально-психологічних факторів ризику емоційного вигорання відносять дезадаптивні когнітивні схеми, самокритику, перфекціонізм, самопожертву, низький рівень емоційної стабільності, само ефективності, дефіцит самоспівчуття.Водночас резилієнтність, соціальна підтримка, регулярна особиста терапія та супервізійні групи пом'якшують негативний вплив стресогенних чинників і знижують симптоми виснаження.Особлива увага приділена аналізу впливу воєнного контексту, високого навантаження та інтенсивних емоційних взаємодій на формування дезадаптивних або адаптивних копінг-патернів.Здійснено емпіричне дослідження зв'язку між рівнем вигорання, провідними стратегіями його подолання, рівнем життєстійкості та сприйнятим стресом.Результати дослідження дали змогу комплексно проаналізувати особливості емоційного вигорання психологів, їхні копінг-стратегії, рівень сприйманого стресу та життєстійкості, а також оцінити роль супервізійної та терапевтичної підтримки й перевірити ефективність розробленої тренінгової програми.Було встановлено, що у вибірці психологів емоційне вигорання проявляється нерівномірно за своїми компонентами.Найбільш вираженим серед учасників виявилося емоційне виснаження, тоді як деперсоналізація та редукція професійних досягнень мали нижчі середні показники.Це узгоджується з даними про специфіку роботи в умовах війни та гуманітарної кризи, де саме виснаження стає провідним наслідком довготривалого емоційного напруження.Аналіз копінгстратегій показав, що психологи частіше, ніж очікували, використовують уникнення у різних формахпрокрастинацію, емоційне дистанціювання, надмірну