РЕКРЕАЦІЙНИЙ ТУРИЗМ У СИСТЕМІ СПОРТИВНОЇ ДІЯЛЬНОСТІ

РЕКРЕАЦІЙНИЙ ТУРИЗМ У СИСТЕМІ СПОРТИВНОЇ ДІЯЛЬНОСТІАнотація.У статті розкрито роль рекреаційного туризму як важливої складової сучасної спортивної діяльності та фізичної культури.Проаналізовано ключові функції у системі спортивної діяльності де рекреаційний туризм виконує роль важливого компонента фізичної культури та спорту, спрямованого на комплексне оздоровлення, відновлення та підтримання фізичної й психологічної працездатності [1, 8, 13].Зазначено, що на відміну від багатьох видів спорту, рекреаційні туристичні активності не потребують дорогого спорядження та спеціалізованої інфраструктури [14].У статті окреслено взаємозв'язок між рекреаційним і спортивним туризмом та визначено їх роль у розвитку рухових якостей, формуванні здоров'язбережувальної поведінки й соціальній інтеграції [15].Водночас підкреслено, що методичні засади використання рекреаційного туризму у спортивній підготовці потребують подальшого вдосконалення, зокрема щодо планування навантажень, поєднання туристичних заходів із тренувальним циклом і механізмів мотивації спортсменів [7].Результати опитування здобувачів дозволили визначити передумови інтеграції рекреаційного туризму в тренувальний процес.Встановлено, що найбільш поширеними формами участі є регулярна активність (38%), походи Журнал «Перспективи та інновації науки» № 12(58) 2025 513 вихідного дня (27%) та активні види туризму (19%).Разом із тим, 13% учасників висловили бажання долучатися до таких заходів, але зазначили відсутність можливостей, а 3% не виявили зацікавленості.Основні мотиви участі охоплюють оздоровлення (64%), спілкування з природою (52%), емоційне розвантаження (46%) і фізичне вдосконалення (28%).Після участі в триденному туристичному поході зафіксовано позитивні зміни фізичного стану учасників: ЧСС у спокої зменшилася на 6,6%, АТ -у середньому на 3-5 мм рт.ст., рівень суб'єктивної втоми знизився на 33%, а життєва ємність легень збільшилася на 7,7%.Окрему увагу приділено потенціалу рекреаційного туризму як засобу зміцнення здоров'я, формування активного способу життя та підвищення якості життя населення.