Senescência e o impacto sobre a capacidade funcional no idoso: uma revisão de narrativa

Introdução: O envelhecimento é um processo biológico complexo e "inoxerável", caracterizado pela deterioração progressiva das funções fisiológicas. Esta senescência, influenciada por fatores genéticos e ambientais, resulta em alterações celulares e sistêmicas que comprometem a capacidade funcional, elevando o risco de dependência e morbimortalidade. Objetivo: Sintetizar o conhecimento científico atual sobre as principais alterações fisiológicas do envelhecimento que impactam a capacidade funcional do idoso. Metodologia: Revisão narrativa da literatura, baseada em busca nas bases PubMed, Web of Science e outras, entre janeiro de 2024 e dezembro de 2025. Foram utilizados descritores relacionados ao envelhecimento e capacidade funcional, incluindo estudos dos últimos 10 anos. Desenvolvimento: O envelhecimento desencadeia mecanismos celulares inter-relacionados (senescência celular, disfunção mitocondrial, inflamação crônica) que se manifestam no declínio de sistemas-chave. No sistema nervoso, há comprometimento cognitivo e motor; no cardiovascular, rigidez arterial e redução do débito cardíaco; no musculoesquelético, sarcopenia e osteoporose; e no respiratório, perda de elasticidade pulmonar. Essas alterações, frequentemente agravadas por sedentarismo e comorbidades, convergem para a redução da autonomia nas atividades da vida diária. Considerações Finais: A compreensão integrada dessas alterações é fundamental para embasar estratégias de promoção da saúde e prevenção de incapacidades. O combate ao sedentarismo e a adoção de um estilo de vida ativo emergem como intervenções centrais para preservar a capacidade funcional, promover autonomia e melhorar a qualidade de vida na população idosa.