O impacto da terapia cognitivo-comportamental digital nos sintomas de ansiedade generalizada

Introdução: O Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG) é uma condição de saúde mental prevalente e incapacitante, gerando uma necessidade crítica por intervenções escaláveis. A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) em formato digital surge como uma modalidade promissora para ampliar o acesso ao tratamento. Objetivo: Este artigo analisou o impacto da TCC digital na redução dos sintomas de TAG, integrando evidências sobre diferentes modalidades de entrega, o papel do suporte humano e implicações para implementação. Metodologia: Realizou-se uma revisão narrativa da literatura, com busca sistemática na base PubMed/MEDLINE por meta-análises, ensaios clínicos randomizados e revisões sistemáticas publicados nos últimos cinco anos, resultando na seleção de 13 artigos. Resultados: A TCC digital demonstra eficácia clínica significativa. A TCC por videoconferência para TAG mostrou tamanhos de efeito grandes (d=1,03 a 1,50) e taxas de remissão diagnóstica entre 64% e 67%. Intervenções baseadas em internet, aplicativos e teleterapia também apresentaram reduções consistentes nos sintomas de ansiedade (medidos pelo GAD-7) em populações diversas. No entanto, a adesão é um desafio crítico, com taxas de conclusão tão baixas quanto 12% em aplicativos autoaplicados, enquanto formatos com suporte humano mostram melhor retenção e aceitabilidade. A heterogeneidade metodológica, incluindo a variedade de comparadores (lista de espera vs. controles ativos), limita a comparabilidade direta entre estudos. Conclusão: A TCC digital é uma ferramenta efetiva e promissora para o tratamento do TAG, mas sua implementação bem-sucedida requer superar desafios de adesão, otimizar o equilíbrio entre suporte humano e escalabilidade, e avançar em pesquisas com desenhos comparativos e análises de custo-efetividade.