PERFORMANȚA ȘCOLARĂ ȘI ALIMENTAȚIA

CreativeAPPS – Revistă studențească de cercetare în informatică multidisciplinară 2026 Open access

Read full text
Authors: Universitatea de Științele Vieții ,,Regele Mihai I” din Timișoara, Departamentul pentru pregătirea personalului didactic, Ionela Daniela HAȚEGAN, Codruța GAVRILĂ, Universitatea de Științele Vieții ,,Regele Mihai I” din Timișoara, Departamentul pentru pregătirea personalului didactic
DOI: 10.52744/capps.2025.10
Cited by: 0
References: 2

Abstract

Referatul analizează modul în care alimentația influențează performanța școlară, evidențiind importanța vitaminelor și mineralelor – în special vitamina C și zincul. O dietă echilibrată susține imunitatea, energia și concentrarea, prevenind în același timp boli cronice. Vitamina C este esențială pentru colagen, absorbția fierului și sistemul imunitar, fiind regăsită în fructe și legume proaspete. Zincul contribuie la sănătatea pielii, reglarea hormonală și buna funcționare a sistemului imunitar, fiind prezent în carne, semințe și lactate. Nutriția corectă, împreună cu hidratarea, susține memoria și capacitatea de concentrare a elevilor

Fields of Study & Subjects

Nutrition and Health Studies Nutrition Health and Food Behavior Human Health and Disease

Publication details

Journal / source
CreativeAPPS – Revistă studențească de cercetare în informatică multidisciplinară
Volume
2025
Issue
7
Pages
46–48
Publication date
15 February 2026
Language
RO