Κυκλικές Καταπονήσεις και Κιρκάδια Απορρύθμιση στους Νοσηλευτές: Εννοιολογικό Πλαίσιο για Πρόληψη και Υποστήριξη της Ψυχικής και Σωματικής Ευημερίας

Η παρούσα εργασία παρουσιάζει ένα εννοιολογικό πλαίσιο για την κατανόηση των κυκλικών καταπονήσεων και της κιρκάδιας απορρύθμισης στους νοσηλευτές που εργάζονται σε κυλιόμενες βάρδιες. Η χρόνια απορρύθμιση των βιορυθμών οδηγεί σε σωρευτική βιοσωματική και ψυχολογική κόπωση, διαταραχή ύπνου, μείωση γνωστικής διαύγειας και υποβάθμιση της ψυχικής ανθεκτικότητας. Βασιζόμενη σε προηγούμενες αναλύσεις των «Κύκλων Καταπόνησης» και στο εργαλείο NER-SPEC D7, η μελέτη αναδεικνύει ότι οι επιπτώσεις αυτές δεν αποτελούν μεμονωμένα προβλήματα, αλλά συνθέτουν συστηματική μορφή επαγγελματικής καταπόνησης με άμεση επίδραση στην ποιότητα φροντίδας και στην ασφάλεια των ασθενών. Το πλαίσιο συνδέει τη θεωρία με την πρακτική, μετατρέποντας αφηρημένες έννοιες όπως η νευροανθεκτικότητα, η υπερεπαγρύπνηση και η ατομική αυτορρύθμιση σε μετρήσιμες διαστάσεις για μελλοντική αξιολόγηση και προληπτική παρέμβαση. Η εφαρμογή αυτού του εννοιολογικού πλαισίου επιτρέπει την κατανόηση των επιπτώσεων της εργασίας σε βάρδιες στο νοσηλευτικό προσωπικό, υποστηρίζει την ανάπτυξη προληπτικών στρατηγικών και ενισχύει την επαγγελματική ευημερία, διασφαλίζοντας ταυτόχρονα την ασφάλεια των ασθενών.