Порівняльна ефективність традиційних та інноваційних підходів до організації самостійної роботи студентів із фізичного виховання в закладах вищої освіти

Сучасний темп життя зумовлює потребу формування серед молоді мотивації до систематичної фізичної активності та відповідальності за власний стан здоров’я. Мета статті – порівняти ефективність традиційних та інноваційних підходів до організації самостійної роботи студентів із фізичного виховання в закладах вищої освіти, визначити їх вплив на розвиток фізичних навичок, мотивацію та загальний рівень фізичної активності студентів. Методи. У ході дослідження використано теоретичні методи аналізу, синтезу, абстрагування, індуктивного й дедуктивного підходів, а також емпіричні методи спостереження та опису. Результати. Проаналізовано основні методи та форми організації самостійної роботи студентів із фізичного виховання, що застосовують у закладах вищої освіти. Виявлено, що традиційний підхід передбачає виконання фізичних вправ за методичними вказівками викладача, ведення щоденника фізичної активності та самостійну підготовку до залікових нормативів. Інноваційний підхід охоплює використання онлайн-платформ і мобільних застосунків, індивідуальні програми фізичної активності, проєктну роботу (фітнес-проєкти, челенджі) та самоконтроль із застосуванням фітнес-трекерів. Досліджено інструменти та технології, які активно впроваджують для організації самостійної роботи студентів. Серед них – мобільні застосунки для тренувань (MyFitnessPal, Nike Training Club), онлайн-платформи для фізичного виховання (Fitness Blender, PE with Joe), фітнес-трекери (Fitbit, Garmin) та VR/AR-тренування. Показано, що інноваційні методи завдяки персоналізованості, використанню цифрових технологій та інтерактивних платформ значно підвищують зацікавленість та ефективність самостійної роботи студентів, а також покращують результати фізичного розвитку порівняно з традиційними підходами, які часто не враховують індивідуальних потреб здобувачів. Висновки. Упровадження інноваційних підходів в організацію самостійної роботи студентів із фізичного виховання має вагоме значення для підвищення ефективності навчального процесу, сприяючи активному залученню молоді до фізкультурно-оздоровчого процесу, розвиваючи їхні навички самоконтролю, а також формуючи стійку мотивацію до ведення здорового способу життя.