Autoestima e imagem corporal da mulher no período puerperal

Esta cartilha educativa aborda a autoestima e a imagem corporal da mulher no período puerperal, considerando as intensas transformações físicas, emocionais e psicológicas vivenciadas após o parto. Desenvolvida por discentes da Escola de Enfermagem Alfredo Pinto (UNIRIO), no contexto da disciplina Atenção à Saúde da Mulher, o material utiliza uma linguagem acessível, acolhedora e empática, voltada à promoção do autocuidado e do bem-estar materno. O conteúdo contempla as principais alterações corporais do puerpério, os aspectos emocionais e psicológicos desse período, incluindo o baby blues e a depressão pós-parto, além de discutir a influência da rede de apoio nas percepções corporais e na construção da autoestima. A cartilha também oferece orientações práticas para o fortalecimento da autoimagem, validação dos sentimentos maternos e incentivo à busca por apoio profissional quando necessário. Trata-se de um recurso educativo voltado a mulheres no pós-parto, familiares, estudantes e profissionais de saúde, com o objetivo de contribuir para uma compreensão mais humanizada do puerpério, valorizando a mulher em sua integralidade e promovendo a saúde mental materna.