O'QUV-MASHG'ULOT JARAYONIDA PLYOMETRIK MASHQLAR ASOSIDA VOLEYBOLCHI QIZLARNING TEXNIK TAYYORGARLIGINI TAKOMILLASHTIRISH METODIKASI

Zenodo (CERN European Organization for Nuclear Research) 2026 Open access

Read full text
Authors: Maxmudova Maxliyo Maxammadjon qizi Andijon davlat pedagogika institute stajyor oʻqituvchi O'zbekiston, Andijon shahri.
DOI: 10.5281/zenodo.18382778
Cited by: 0

Abstract

Voleybol mashg‘ulotlarida sportchilarning texnik tayyorgarligini takomillashtirish jarayoni zamonaviy sport tayyorgarligi tizimida ustuvor yo‘nalishlardan biri hisoblanadi. Ushbu jarayonda jismoniy va texnik tayyorgarlik vositalarini uzviy integratsiyalash zarurati tobora ortib bormoqda, chunki texnik harakatlarning samarali bajarilishi sportchilarning jismoniy imkoniyatlari bilan bevosita bog‘liqdir. Ayniqsa, sakrash va hujum zarbasi kabi murakkab texnik elementlarning yuqori darajada ijro etilishi sportchilardan yetarli darajadagi tezkor kuch, muvofiqlashtirilgan harakatlar va fazoviy yo‘nalishni to‘g‘ri anglash qobiliyatlarini talab etadi.

Fields of Study & Subjects

Physical Education and Training Studies Sports and Physical Education Research Sports Performance and Training

Publication details

Journal / source
Zenodo (CERN European Organization for Nuclear Research)
Publication date
27 January 2026