Sanar las heridas de la infancia en la vida adulta: un modelo integrador desde la neurociencia, la psicología positiva y las terapias de tercera generación

Las experiencias adversas en la infancia —como crecer en un entorno familiar marcado por la adicción de uno de los progenitores y la ausencia emocional del otro— afectan de manera significativa al desarrollo neuropsicológico, a la regulación emocional y a los patrones relacionales que se mantienen en la vida adulta. Este Trabajo Fin de Máster analiza el impacto de estas heridas tempranas desde una perspectiva integradora, combinando aportaciones de la neurociencia de las emociones, la Psicología Positiva y las Terapias de Tercera Generación. A partir de una revisión teórica y conceptual de los materiales del máster y de la literatura científica, y con el objetivo de comprender para poder sanar, se examinan los mecanismos neurobiológicos y psicológicos mediante los cuales las experiencias infantiles adversas moldean la respuesta emocional adulta y se mantienen a lo largo del tiempo. Asimismo, se analizan las contribuciones específicas de la Psicología Positiva —fortalezas, emociones positivas, sentido vital y relaciones— y de terapias como la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), la Terapia Dialéctico-Conductual (DBT), las intervenciones basadas en mindfulness y la Psicoterapia Analítico-Funcional (FAP) en los procesos de sanación emocional de las heridas de la infancia. Como aportación central, el trabajo propone un Modelo Integrador de Sanación del Trauma Infantil en la Vida Adulta, que articula la regulación emocional, la transformación de la narrativa interna, la reparación relacional y la construcción de una vida con sentido. Este modelo permite comprender las heridas de la infancia no como déficits personales, sino como adaptaciones emocionales que pueden reorganizarse a lo largo de la vida. En conjunto, el trabajo subraya que la integración de estos enfoques ofrece un marco sólido y basado en la evidencia para promover el bienestar emocional y el equilibrio psicológico en la edad adulta.