Ta'lim jarayonida talabalardagi stress holatlarini bartaraf etishning psixologik xususiyatlari

Maqolada ta’lim jarayonida talabalarda uchraydigan stress holatlarini bartaraf etish va ularning oldini olishningpsixologik xususiyatlari yoritiladi. Unda akademik stress manbalari, vaziyatni kognitiv baholash mexanizmlari, emotsionalo‘zini boshqarish, moslashuvchan coping strategiyalari hamda ijtimoiy qo‘llab-quvvatlashning psixologik farovonlikkata’siri tahlil qilinadi. Nazariy tahlil va metodologik yondashuvlarga tayangan holda oliy ta’lim muassasalarida stressnikamaytirishga xizmat qiladigan amaliy tavsiyalar – psixoedukatsiya, psixologik maslahat xizmatlari, vaqtni boshqarishko‘nikmalarini rivojlantirish, relaksatsiya usullari hamda qo‘llab-quvvatlovchi ta’lim muhitini shakllantirish – taklif etiladi.Ushbu tavsiyalar talabalar stressga chidamliligini kuchaytirish, o‘qish motivatsiyasini barqarorlashtirish va ruhiy salomatlikniqo‘llab-quvvatlash orqali ta’lim natijadorligini oshirishga qaratilgan