ПСИХОЛОГИЯ ПОВЫШЕНИЯ САМООЦЕНКИ У ЖЕНЩИН-БОРЦОВ

В данной статье рассматриваются психологические аспектыповышения самооценки у женщин-борцов в условиях соревновательнойдеятельности. Анализируется роль самооценки как одного из ключевыхфакторов психологической устойчивости, спортивной мотивации иуспешности выступлений. Особое внимание уделяется влиянию гендерныхстереотипов, социального давления и межличностных отношений вспортивной среде на формирование самооценки женщин, занимающихсяборьбой. В статье раскрываются основные психологические механизмы иметоды повышения адекватной и устойчивой самооценки, включая развитиесамоуверенности, эмоциональной регуляции и внутренней мотивации.Материалы исследования могут быть использованы тренерами, спортивнымипсихологами и специалистами, работающими с женщинами-борцами, дляоптимизации психологической подготовки и повышения спортивныхрезультатов.