BOSHLANG'ICH TAYYORGARLIK GURUHIDAGI AKADEMIK ESHKAK ESHUVCHILARNING MUSOBAQA OLDI PSIXOLOGIK TAYYORLIGI

Zenodo (CERN European Organization for Nuclear Research) 2026 Open access

Read full text
Authors: Uspanova Shaxnoza Gulmurat qizi
DOI: 10.5281/zenodo.18612533
Cited by: 0

Abstract

Maqolada boshlang‘ich tayyorgarlik guruhidagi akademik eshkak eshuvchilarning musobaqa oldi psixologik tayyorgarligi tahlil qilindi. Tadqiqotda 12–14 yoshli 10 nafar sportchi ishtirok etdi. Mashg‘ulotlar stressni kamaytirish, motivatsiya va konsentratsiya darajasini oshirishga qaratildi. Natijalar shuni ko‘rsatdiki, 6 haftalik psixologik tayyorgarlik mashg‘ulotlaridan so‘ng sportchilarning sport tashvishi kamaydi, motivatsiya va konsentratsiya darajasi sezilarli darajada oshdi. Relaxatsiya va vizualizatsiya mashqlari yosh sportchilarda ruhiy barqarorlikni yaxshilashda samarali bo‘ldi.

Fields of Study & Subjects

Sport Psychology and Performance Martial Arts: Techniques Psychology and Education Sports and Physical Education Research

Publication details

Journal / source
Zenodo (CERN European Organization for Nuclear Research)
Publication date
11 February 2026
Language
UZ