El estrés académico en estudiantes universitarios del Perú: un fenómeno multidimensional en los últimos cinco años

El objetivo principal de este trabajo es identificar los factores clave que han aumentado el estrés académico en estudiantes universitarios del Perú entre 2020 y 2025. Para ello, se realizó una revisión descriptiva de artículos científicos. Además, en la búsqueda se usaron estrategias sistemáticas en bases de datos como SciELO, PubMed, Redalyc, Google Scholar y Dialnet. Se encontraron documentos publicados entre 2020 y 2025, y se seleccionaron 15 artículos originales después de aplicar criterios de inclusión y exclusión como los estudios con datos reales en estudiantes universitarios peruanos, enfocados en causas y efectos del estrés académico. Por ende, los resultados muestran una alta prevalencia de estrés académico: el 83% de los estudiantes lo experimentó en niveles medio a alto (Cassaretto et al., 2021). Los factores principales incluyen la sobrecarga de tareas académicas entre 70% y 92%, las evaluaciones frecuentes, los efectos de la pandemia por COVID 19 y los problemas de conexión a internet. Asimismo, las consecuencias son niveles altos de ansiedad y depresión entre 24% y 50%, bajo rendimiento en los estudios, cansancio constante y abandono de la universidad. En conclusión, el estrés académico es un problema importante de salud pública en las universidades peruanas. Requiere acciones urgentes de las instituciones para mejorar el bienestar emocional y el rendimiento académico de los estudiantes.