Yosh suzuvchilarning jismoniy tayyorgarligini takomillashtirish usullari: kinematik zanjir va integrativ yondashuv.

MAKTABGACHA VA MAKTAB TA’LIMI JURNALI 2026 Open access

Read full text
Authors: Madina Yuldashova
DOI: 10.5281/zenodo.18758260
Cited by: 0

Abstract

Ushbu maqolada yosh suzuvchilarning jismoniy tayyorgarligini takomillashtirishning zamonaviy ilmiy-amaliyusullari tizimli tahlil qilingan. So‘nggi yillarda suzish sporti fiziologiyasi va biomexanikasi sohasida erishilgan ilmiy yutuqlarshuni ko‘rsatmoqdaki, an’anaviy mahalliy (lokal) mashqlarga asoslangan tayyorgarlik tizimi o‘smir sportchilarning funksionalimkoniyatlarini to‘liq ro‘yobga chiqarishda yetarli samaradorlikka ega emas. Tadqiqot davomida 2019-2025-yillardanashr etilgan xalqaro miqyosdagi randomizatsiyalangan nazoratli sinovlar, tizimli tahlillar va metaanalizlar asosidayosh suzuvchilar kontingentida kinematik zanjir konsepsiyasiga asoslangan kompleks jismoniy tayyorgarlik hamda jarohatlarningoldini olish dasturlarining samaradorligi o‘rganilgan

Fields of Study & Subjects

Sports Performance and Training Physical Education and Training Studies Sports injuries and prevention

Publication details

Journal / source
MAKTABGACHA VA MAKTAB TA’LIMI JURNALI
Publication date
2 February 2026
Language
TR