Applied Training Theory and Methodology: Practice Workbook

Este manual de prácticas recoge las siete sesiones realizadas en los diferentes espacios de trabajo —la sala de valoración, el pabellón y el campo de fútbol— destinadas a vivenciar y comprender los principios fundamentales del entrenamiento deportivo. A lo largo de estas prácticas, el estudiante experimenta directamente métodos de entrenamiento de resistencia, velocidad y fuerza, aplicando contenidos teóricos en situaciones reales. Además, el manual incluye actividades orientadas a desarrollar la capacidad de controlar de manera precisa la intensidad y el volumen del entrenamiento, favoreciendo una adecuada planificación y toma de decisiones en contextos prácticos. A lo largo del cuaderno de prácticas, se exponen diferentes lecturas recomendadas sobre temas específicos para desarrollar una compresión profunda en el alumnado sobre diferentes metodologías del entrenamiento deportivo.