13-15 YOSHDAGI BOKSCHILAR PSIXOLOGIK TAYYORGARLIGINI OSHIRISH USULLARI

Ushbu maqola 13-15 yoshli bokschilarning psixologik tayyorgarligi kompleks yondashuvi asosida amalga oshirilishi va muntazam ravishda takomillashtirib borilish lozimligini o‘rganadi. Tadqiqot yosh bokschilarni musobaqa oldidagi vahimasini yengishda meditatsiya, vizualizatsiya va autogen mashg‘ulotlar eng samarali usullar hisoblanadi. Yosh bokschilarda psixologik reabilitatsiya ham muhim rol o‘ynaydi. Bokschilar mag‘lubiyatdan keyingi ruhiy tiklanish jarayoni faoliyati uchun hal qiluvchi ahamiyatga ega. Mag‘lubiyatni professional tajriba sifatida qabul qilish va undan tegishli xulasalar chiqarish sportchining psixologik yetukligini ko‘rsatadi. Psixologik tayyorgarlikda murabbiy va jamoaning roli ham muhim. Ular sportchiga zarur bo‘lgan emotsional qo‘llab-quvvatlashni ta’minlaydi va uning o‘z kuchiga bo‘lgan ishonchini mustahkamlaydi. Maqola sport murabbiylariga musobaqa oldidagi vahimani yengishda jamoaviy psixologik qo‘llab quvvatlash tizimi samarali natijaga yo‘naltirilgan tavsiyalar beradi.