BOSHLANG'ICH TAYYORGARLIK BOSQICHIDA PORTLOVCHI KUCHNI RIVOJLANTIRISH SAMARADORLIGI OG'IR ATLETIKA SPORT TURIDA

Zenodo (CERN European Organization for Nuclear Research) 2026 Open access

Read full text
Authors: Tojimamatov Oybekjon Dilmurodjon o'g'li
DOI: 10.5281/zenodo.18974574
Cited by: 0

Abstract

Ushbu maqolada boshlang‘ich tayyorgarlik bosqichida shug‘ullanuvchi yosh og‘ir atletikachilarda portlovchi kuchni rivojlantirish samaradorligi ilmiy jihatdan asoslab berilgan. Tadqiqot jarayonida maxsus tezkor-kuch mashqlari, plyometrik vositalar va og‘ir atletikaga xos texnik mashqlar qo‘llanildi. Tajriba natijalari shuni ko‘rsatdiki, portlovchi kuchni maqsadli rivojlantirish sportchilarning texnik tayyorgarligi va musobaqa natijalarini sezilarli darajada yaxshilaydi. Boshlang‘ich bosqichda mashg‘ulotlarni ilmiy asosda rejalashtirish yuqori sport natijalariga erishishning muhim omili hisoblanadi.

Fields of Study & Subjects

Physical Education and Training Studies Sports Performance and Training Sports Science and Education

Publication details

Journal / source
Zenodo (CERN European Organization for Nuclear Research)
Publication date
12 March 2026
Language
UZ