Методика развития специальной физической подготовленности футболистов 11–12 лет с использованием современного инновационного оборудования

MAKTABGACHA VA MAKTAB TA’LIMI JURNALI 2026 Open access

Read full text
Authors: Диёрбек Мирзабаев
DOI: 10.5281/zenodo.18996768
Cited by: 0

Abstract

Представлена методика развития специальной физической подготовленности футболистов 11–12лет с применением тайминг-систем, реакционных световых модулей и датчиков ЧСС. Методика направлена наразвитие скорости, скоростно-силовых и координационных способностей с учетом возрастной специфики. Опи-саны структура занятий, примеры упражнений, алгоритм контроля нагрузки и результаты тестирования

Fields of Study & Subjects

Sports Performance and Training Physical Education and Training Studies Sports Science and Education

Publication details

Journal / source
MAKTABGACHA VA MAKTAB TA’LIMI JURNALI
Publication date
2 March 2026
Language
RU